przemiana materii

[...] Cel cyklu: Dobrej jakości masa mięśniowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): 50na50 Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 100 Martwy ciąg (MAX): 120 Przysiad (MAX): -

[...] niewielka tendencja do tycia. 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: jedno i drugie ale bez hardcoru 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 120 martwy ciag : nie robie przysiad : nie robie Sorry za słaba ankiete ale niedługo uzupełnie. Przymierzam sie do cyklu ale dopiero w nowym roku. [...]

[...] budowy): łatwo nabrać masy jak i zrzucić chyba to był mezo 13. STAN ZDROWIA: nie narzekam 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie pamiętam.. 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 170 Witam, chciałbym prosić o podpowiedź czy mógłbym zredukować na cyklu [...]

[...] ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robie max -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Koncze obecnie cykl 1-12 oma 750mg week (oma raczej wyj**a takie moje [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Z góry ucieka w brzuch idzie 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95kg -martwy ciąg: x -przysiad: x Jak wyzej opisałem bylem na cyklu 20 tescia, 14 wina po tym wszystkim efekt byl bardzo fajny [...]

[...] BF% : - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : posrodku Stan zdrowia : B.DOBRY Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : BRAK PPM podstawowa przemiana materii : Prawdopodobnie prawiodlowa ( chociaz duzo trenuje - mata.) Wyciskanie leżąc (MAX) : 135 Martwy ciąg (MAX) : 155 Przysiad (MAX) : brak. [...]

[...] lub oksy Trening: / Cel cyklu: masa + siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5lat Poziom BF%: / Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ciężko o masę Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: / PPM podstawowa przemiana materii: / Wyciskanie leżąc (MAX): / Martwy ciąg (MAX): / Przysiad (MAX): /

[...] 1 Trening: jeszcze nie okreslone Cel cyklu: ? Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: narazie brak Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: - Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

[...] 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): zależy od diety 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1850 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 120 Od maja jestem na htz 100mg e5d pod kontrolą lekarza, badania robione na bieżąco [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia, trudności z rozmiarami 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: neutralnie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140kg dodam jeszcze zdjęcia budowy mojej sylkwetki: http://www.sfd.pl/Fura_93r_3_letnia_metamorfoza-t904646.html [...]

[...] masy i ubicie Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiace Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): CHUDNIECIA Stan zdrowia: db Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: lysienia PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): nie robie maxow Martwy ciąg (MAX): to samo Przysiad (MAX): to samo

[...] Trening: na mase Cel cyklu: masa, sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ciezko mi przytyc Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: ? Wyciskanie leżąc (MAX): ? Martwy ciąg (MAX): ? Przysiad (MAX): ?

[...] 9% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekka do tego i tego 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: z 130kg 6x na 125 6x -martwy ciąg: 180 6x -przysiad: z 140 6x na 130 6x I teraz plan jest taki: Gdy skończysię wino, [...]

[...] BF%: 16,5% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia 13. STAN ZDROWIA: BARDZO DOBRY 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: POROSTU 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Nie jestem pewny ale 2160,22 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 185 Pytanie: Witam. Cykl = TREN 1-6(50mg - e2d), PROP 1-8 [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Muskularna tendencja do Tycia. 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: Lysyyyy 15. PPM (podstawowa przemiana materii):1934 Zalecana kaloryczność Twojej diety redukcyjnej (80% CPM):3713 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:------ -przysiad:------- [...]

[...] czasowy od ostatniego cyklu: 5 miesięcy Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): utrzymuję stałą wagę Stan zdrowia: BDB Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: porostu PPM podstawowa przemiana materii: Raczej szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 131 Martwy ciąg (MAX): 145 Przysiad (MAX): Nie mierzylem max

[...] BF%: okolo 12-15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): -- 16. WYNIKI SIŁOWE: nie dbam o to -klata: -martwy ciąg: -przysiad: WItam! Mam w planach ruszyć z jakimś konkretnym cyklem na zimę, ostatni czas nie [...]

[...] 5x w tyg Cel cyklu: dobra jakosciowo masa i rzezba Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: zdr Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 125 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

[...] swój plan treningowy 4 dni siłowe, 2 dni cardio Cel cyklu Redukcja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia 8 miesięcy, Enanthat plus Boldenon Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 19 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Tycia Stan zdrowia Dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia Porostu PPM (podstawowa przemiana materii) 2300

[...] 500 Trening: Zależy Cel cyklu: Masa > Cięcie Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 misiące Poziom BF%: 20 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto Stan zdrowia: Gitara Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -